实质和实际有什么区别?

实质指事物的根本性质或核心内容，实际则指现实中的具体表现或真实情况。一个是内在本质，一个是外在现象。

区别

实质：事物的根本属性，不随表面变化而改变。比如水的实质是H₂O，无论冰还是蒸汽，这个核心不变。实质需要通过分析才能发现，属于抽象概念。理解实质能把握事物规律，比如知道金属导电的实质是自由电子移动。

实际：现实中的具体状态或行为，看得见摸得着。比如今天实际气温25度，比预报高5度。实际受环境、条件影响，可能随时变化。人们常根据实际调整计划，比如下雨时实际改用开车出行。