精修大米龙和粗修有啥区别?

精修大米龙是经过精细加工的大米，米粒完整、口感细腻；粗修大米龙则保留更多米糠和胚芽，营养更丰富但口感稍粗糙。

区别

精修大米龙：加工过程去除米糠和胚芽，米粒洁白光滑，煮后软糯香甜，适合做白米饭或粥。储存时间较长，约1-2年不变质，但维生素B族和膳食纤维损失较多。

粗修大米龙：仅去除部分外壳，保留米糠和胚芽，米粒呈淡黄色，煮后有嚼劲，带有谷物清香。营养更全面，含铁、锌等矿物质，但储存时间短，约6-12个月易变质。