时间:01-19人气:23作者:挽起长发
魔芋和芋头虽然名字相似,但完全不是同一种东西。魔芋是植物块茎加工成的食品,热量极低,口感Q弹;芋头是直接食用的根茎类蔬菜,口感绵软,淀粉含量高。
区别
魔芋:魔芋由魔芋块茎磨粉制成,主要成分是葡甘露聚糖,几乎不含热量。它呈半透明状,口感爽脆有嚼劲,常被做成爽脆可口的零食或代餐食品。魔芋在加工过程中需要草木灰搓洗脱毒,成品多为白色或灰色条状,适合凉拌或涮火锅。
芋头:芋头是天南星科植物的地下块茎,富含淀粉和膳食纤维,口感软糯绵密。芋头外皮粗糙,削皮后有黏液,直接蒸煮或烤制食用,也可做成芋圆、芋泥等甜点。芋头热量较高,每100克含70千卡左右,营养更全面,适合作为主食或配菜。
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