争分夺秒和什么有关?

争分夺秒与时间管理、任务紧迫感和个人效率有关。它强调在有限时间内快速完成目标，常用于工作、学习或紧急情况。

区别

争分夺秒：指每分每秒都用来做事，不浪费任何时间。比如考试前熬夜复习，或者赶项目截止日期时连续工作。这种状态让人高度集中，但也容易疲劳。

高效利用时间：指合理安排时间，用最少精力做最多事。比如提前规划每天任务，用工具提醒自己，避免拖延。这种方式更注重平衡，不会让人过度紧张。