天柱和风池的位置区别?

天柱位于后颈部，斜方肌外缘凹陷处，平对第2颈椎棘突；风池在颈后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处，平对风府穴。两者相距约3指宽，天柱偏外侧，风池偏枕骨下方。

区别

天柱：位置在颈部后外侧，斜方肌起始部凹陷中，低头时更明显。按压时酸胀感向肩背扩散，常用于缓解颈肩僵硬和头痛。天柱靠近脊柱两侧，左右各一，距后发际线约1.5寸。

风池：位于后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处，与耳垂齐平。按压时酸胀感向头顶或前额传导，多用于治疗头晕、眼疲劳和感冒。风池穴较深，按压需用指腹力度，距风府穴1寸左右。