纯牛奶和什么榨汁比较好?

纯牛奶搭配香蕉、芒果或草莓榨汁效果最好，口感顺滑且营养丰富。

区别

纯牛奶：富含蛋白质和钙，单独饮用能补充营养，但榨汁时若加入酸性水果（如橙子）容易凝结，影响口感。搭配香蕉或芒果能增加香甜味，提升整体风味，适合早餐或运动后饮用。

其他饮品：如酸奶或豆浆，酸奶含有益生菌，更适合搭配蓝莓或苹果；豆浆则适合搭配梨或桃子，口感清爽。牛奶的奶香更浓郁，而豆浆和酸奶的植物或发酵风味更突出，可根据个人喜好选择。