红心猕猴桃跟绿心的区别?

红心猕猴桃和绿心猕猴桃在颜色、口感和营养上都有明显不同。红心猕猴桃果肉呈红色或粉色，味道更甜，汁水多；绿心猕猴桃果肉翠绿，口感偏酸，纤维感稍强。两者都富含维生素C，但红心的糖分更高，绿心的膳食纤维更丰富。

区别

红心猕猴桃：果心像红宝石一样鲜艳，甜味明显，吃起来像混合了草莓和蜂蜜的口感。每100克含约150毫克维生素C，糖分比绿心高3-5克。适合喜欢甜食的人，直接吃或做甜品都很棒。

绿心猕猴桃：果心是明亮的绿色，酸味突出，咬下去有清爽的颗粒感。每100克含约100毫克维生素C，膳食纤维比红心多2克。更适合榨汁或拌沙拉，解腻又开胃。