混合格斗和自由搏击有什么区别呢?

混合格斗和自由搏击都是综合性的格斗运动，但规则和技术体系不同。混合格斗允许使用多种武术的技术，如拳击、摔跤、巴西柔术等，比赛可以在站立和地面进行。自由搏击则更侧重于站立打击技术，禁止使用摔法和地面技术，强调拳、腿、膝、肘的组合攻击。

区别

混合格斗：融合了多种武术的优点，选手需要掌握站立打击、摔跤和地面缠斗技术。比赛可以在站立或地面进行，允许使用关节技和绞技。比赛时间较长，回合数多，选手需要全面的体能和技术储备。

自由搏击：以站立打击为主，禁止使用摔跤和地面技术，技术体系相对简化。比赛节奏快，回合数少，选手更注重拳腿组合的爆发力。比赛规则更接近传统拳击，但允许使用膝肘攻击，适合喜欢激烈对抗的选手。