盐焗巴旦木和原味巴旦木的区别?

盐焗巴旦木是经过盐焗工艺加工的，带有咸味和焦香；原味巴旦木则是直接烘烤，保留坚果本身的清香。

区别

盐焗巴旦木：外表有一层细盐，口感咸香酥脆，适合喜欢重口味的人。制作时用盐和香料调味，热量比原味高约50千卡每100克。盐分能提升风味，但不宜多吃，每天建议不超过20颗。

原味巴旦木：未添加任何调料，突出巴旦木本身的油脂香和甜味。热量稍低，每100克约含600千卡，富含维生素E和蛋白质。适合健康饮食人群，可直接吃或加入酸奶、沙拉中。