青藏地区和青藏高原的区别?

青藏地区指西藏自治区和青海省的全部范围，包括高原、盆地、河谷等多种地形；青藏高原是青藏地区的主体部分，平均海拔超过4000米，是世界上海拔最高的高原。

区别

青藏地区：包括西藏和青海两个省级行政区，总面积约240万平方公里，地形多样，有高原、山地、湖泊和草原，人口约1000万，以藏族为主，农牧业和旅游业是主要产业。

青藏高原：位于青藏地区中部，面积约为250万平方公里，平均海拔4500米，被称为“世界屋脊”，拥有冰川、雪山和众多河流源头，生态环境脆弱，是亚洲多条大河的发源地。