油菜花粉和茶花粉有什么区别?

油菜花粉和茶花粉都是常见花粉，但来源和功效不同。油菜花粉来自油菜花，茶花粉来自茶树花。前者颜色偏黄，气味较淡；后者颜色偏白，带茶香。油菜花粉常用于缓解前列腺问题，茶花粉更注重抗氧化和提升免疫力。两者营养相似，但适用人群和侧重点有差异。

区别

油菜花粉：产自油菜花，颗粒较小，颜色呈淡黄色，味道清淡微甜。它富含蛋白质和氨基酸，适合男性日常保健，尤其对前列腺健康有益。食用后容易吸收，但部分人可能对其过敏。产量大，价格相对便宜，是市场上最常见的花粉之一。

茶花粉：来自茶树花，颗粒较大，颜色乳白，带有淡淡茶香。它含有更多维生素和矿物质，抗氧化能力强，适合女性和老年人。口感略带苦涩，但能增强免疫力。产量较低，价格较高，属于高端花粉品种。