田径运动员和健美区别?

田径运动员专注于速度、耐力和爆发力，追求在跑、跳、投项目中创造最快或最远成绩。健美则强调肌肉维度、对称性和线条美，通过训练塑造体型，注重外观展示。

区别

田径运动员：训练以功能性为主，提升心肺功能和肌肉协调性。每天练习跑步、跳跃或投掷，饮食控制体重，比赛时追求突破极限。肌肉线条紧实但不夸张，体重根据项目调整，短跑选手精瘦，马拉松选手更轻盈。

健美：训练以肌肉增长为核心，通过大重量训练和孤立动作塑造局部肌肉。每天分部位训练，饮食高蛋白高碳水，增肌期体重明显增加。肌肉体积大、血管明显，体脂率控制在10以下，展示时灯光和油彩突出细节。