登山杖和登山棍的区别是什么?

登山杖和登山棍都是登山辅助工具，但设计不同。登山杖有腕带和减震系统，适合长距离徒步；登山棍更简单，单根使用，适合短途或陡坡。

区别

登山杖：两根配套使用，腕带能分担手臂压力，减震功能减少膝盖负担。适合长距离、平缓地形，能调节长度适应不同坡度。价格较高，维护复杂。

登山棍：单根使用，结构简单，重量轻。适合陡坡或需要单手支撑的场景，价格便宜，无需维护。但稳定性差，不适合长时间或复杂地形。