聚精会神与全神贯注的区别?

聚精会神和全神贯注都形容注意力高度集中，但侧重点不同。聚精会神强调专注于一件事，排除干扰；全神贯注则更突出全身心投入，甚至忽略周围环境。

区别

聚精会神：指将精力集中在某项任务上，比如学生复习考试时屏蔽手机和噪音。这种状态持续时间较长，适合需要持续用脑的活动，比如阅读或写作。聚精会神时，人对外界刺激反应较慢，但效率较高。

全神贯注：形容完全沉浸在某件事中，达到忘我的境界。比如画家创作时忘记吃饭时间，或程序员调试代码时忽略同事的呼唤。这种状态往往伴随强烈的情感投入，适合创意性或挑战性工作，但容易因过度投入而疲劳。