聚精会神和全神贯注的区别是什么?

聚精会神和全神贯注都是形容注意力高度集中的状态，但侧重点不同。聚精会神更强调精神专注，排除外界干扰；全神贯注则突出全身心投入，甚至达到忘我的程度。

区别

聚精会神：指精神高度集中，像把所有精力都凝聚在一点上。比如学生上课时盯着黑板，周围的声音都听不见，但身体可能还保持放松状态。这种状态持续时间较短，一般用于需要短期专注的任务，比如阅读一本书或听一段讲解。

全神贯注：形容整个身心都投入其中，连呼吸和动作都不自觉调整。比如工匠雕刻时，手、眼、心完全配合，甚至忘记时间流逝。这种状态更深入，常用于复杂或需要持续投入的活动，比如绘画、编程或实验操作。