榨果汁香蕉和什么搭配?

香蕉可以和苹果、梨、橙子、芒果、菠萝等水果一起榨汁，还能搭配牛奶、酸奶或豆浆增加口感。

区别

香蕉苹果汁：香蕉的香甜和苹果的清脆结合，口感层次丰富，苹果的酸味能平衡香蕉的甜腻，适合喜欢酸甜口味的人。苹果富含膳食纤维，搭配香蕉有助于促进消化，一杯约含200毫升热量约150大卡。

香蕉橙子汁：橙子的清新酸爽与香蕉的绵密形成鲜明对比，维生素C含量提升，增强免疫力。橙子的水分充足，能稀释香蕉的浓稠度，一杯热量约160大卡，适合需要快速补充能量的人。