区域联防和人盯人的区别?

区域联防和人盯人是篮球防守的两种基本战术。区域联防指防守球员负责特定区域，不紧盯某个对手；人盯人则是每个防守球员固定盯防一个对手，无论位置如何变化。

区别

区域联防：防守球员按区域划分职责，比如2-3联防时，两人守前场，三人守后场。这种战术适合限制内线强攻，但外线容易漏人。防守球员需要快速移动补位，对整体协作要求高。

人盯人：每个防守球员紧盯一个对手，全程跟随移动。这种战术针对性强，能限制明星球员发挥，但体力消耗大。防守球员需要具备良好的个人能力和位置感，容易被挡拆战术破解。