西芹和什么水果榨汁比较好?

西芹和苹果榨汁搭配效果很好，苹果的甜味能中和西芹的微苦，口感更清爽。

区别

西芹：西芹富含膳食纤维和维生素，热量低，适合控血糖人群。单独榨汁味道偏苦，需要搭配甜味食材平衡口感。它的水分含量高，约95%，榨汁后稀释感强，适合制作清爽饮品。

苹果：苹果含天然果糖，口感甜润，能提升饮品风味。维生素C含量丰富，约4毫克每100克，抗氧化效果佳。单独榨汁容易氧化变褐，搭配西芹后既能延缓变色，又能增加营养层次。