体验和体悟有什么区别?

体验是通过亲身经历获得感受，体悟是在体验基础上深入理解。前者注重感受过程，后者强调从中提炼智慧。

区别

体验：指亲身参与或经历某件事，比如爬山、做饭、旅行等。重点在于"做过"，留下的是感官记忆或情绪反应。例如，第一次做饭时被热油烫到，这种经历让人记住"小心"。体验是直接的，像用身体感受温度变化，不需要太多思考。

体悟：是在体验后产生的领悟，更偏向心灵层面的理解。比如多次做饭后，明白"火候控制比调料更重要"。体悟需要反思，把经验转化为认知，像从烫伤中总结出"热锅凉油"的技巧。它比体验更深，是"想通"后的收获。