拳击和自由搏击的区别是什么呢?

拳击和自由搏击都是激烈的格斗运动，但规则和技法不同。拳击只允许用拳头攻击，比赛在围绳擂台进行；自由搏击允许拳、腿、膝、肘等多种攻击方式，场地更灵活。

区别

拳击：规则严格，只能使用双拳攻击，禁止踢腿、摔投等动作。比赛回合固定，每回合3分钟，选手需穿拳击手套和护齿。得分基于击中头部的有效拳数，防守和步法是关键。

自由搏击：融合多种武术技法，允许拳、腿、膝、肘攻击，甚至地面缠斗。比赛回合数不固定，选手穿戴较少护具。胜负可通过击倒、技术性击倒或裁判判定决定，综合能力要求更高。