水果木瓜和黄金木瓜两个品种有什么区别?

木瓜和黄金木瓜都是常见水果，但外观和口感有明显不同。木瓜表皮光滑，果肉橙红色，味道偏甜带点微酸；黄金木瓜表皮金黄，果肉更软糯，甜度更高，几乎无酸味。

区别

木瓜：木瓜个头较大，形状像椭圆形，表皮青绿色成熟后变黄，果肉有黑色小籽。口感清爽，适合生吃或做沙拉，每100克含约30卡路里。维生素含量高，尤其是维生素C，有助于消化。

黄金木瓜：黄金木瓜体型较小，表皮呈金黄色，果肉深橙色，籽较少且小。质地更软，甜度比普通木瓜高，适合直接食用或榨汁。热量稍低，每100克约25卡路里，富含胡萝卜素，对眼睛健康有益。