阿胶枣和蜜枣的区别?

阿胶枣是用阿胶和红枣加工而成，主打滋补养生；蜜枣则是用蜂蜜或糖浆腌制红枣，口感更甜。

区别

阿胶枣：以阿胶为主要原料，添加红枣制成，颜色偏深，质地较硬，带有药香，适合需要补血的人群。每100克含蛋白质约5克，热量约250千卡，适合秋冬食用。

蜜枣：用蜂蜜或糖浆浸泡红枣，颜色金黄，质地软糯，甜度高，几乎无药味。每100克含糖量约60克，热量约300千卡，常作为零食或甜点配料。