便宜绿茶和贵的绿茶功效一样吗?

便宜绿茶和贵的绿茶功效不完全一样，主要区别在于茶叶的品质、工艺和产地。贵的绿茶通常采用嫩芽或一芽一叶制作，加工更精细，保留了更多营养成分。便宜绿茶可能用老叶或粗制工艺，部分活性物质流失，但两者都含有茶多酚和咖啡碱，基本提神、抗氧化作用相似。

区别

便宜绿茶：多采用成熟叶片或机械化加工，茶多酚含量较低，口感较涩，香气淡薄。冲泡后茶汤颜色偏黄绿，耐泡性差，3-4次后味道变淡。适合日常饮用，性价比高，但抗氧化和提神效果较弱。

贵的绿茶：选用嫩芽或一芽一叶，手工炒制或低温烘焙，保留更多儿茶素和氨基酸。茶汤清澈，香气持久，回甘明显，可冲泡5-6次。功效更显著，如增强免疫力、降血脂，适合注重健康或品茶体验的人群。