跳步和起跳有什么区别呢?

跳步和起跳都是运动中的动作，但目的不同。跳步是指双脚连续离开地面的小幅度跳跃，比如篮球中的运球后移动；起跳则是单脚或双脚用力蹬地，让身体向上或向前跃起，比如跳高或跳远。

区别

跳步：跳步更注重连贯性和稳定性，多用于调整位置或躲避障碍。动作幅度较小，重心变化平稳，像篮球中的跳步上篮，既能保持平衡又能快速移动。适合需要灵活变向的运动场景。

起跳：起跳强调爆发力和高度，通过蹬地产生向上的动能。动作幅度大，身体会明显腾空，如跳远时的助跑起跳。需要腿部力量和协调性，目标是获得最大距离或高度。