光照和晒太阳的区别?

光照是任何形式的光线照射，包括自然光和人工光；晒太阳特指在户外接受太阳光的照射，通常是为了获取维生素D或享受阳光。

区别

光照：指光线照射到物体表面的过程，来源多样，如灯泡、屏幕或太阳光。强度可调，时间灵活，适合植物生长、照明或杀菌。人工光照能模拟自然光，但缺乏紫外线等成分。

晒太阳：专指在户外直接接触太阳光，时间多为早晨或傍晚，避免暴晒。人体通过晒太阳合成维生素D，改善情绪，但过度照射会晒伤皮肤。依赖天气和地理位置，无法人工完全替代。