银杏树果实有什么用处和功效?

银杏树果实俗称白果，可食用、药用，还能制成护肤品。它含多种营养，能润肺止咳、改善血液循环，外用可滋润皮肤。

区别

食用价值：白果富含蛋白质、维生素和矿物质，煮粥、煲汤均可。适量食用能增强体力，但生吃或过量易中毒，需彻底煮熟。

药用功效：中医常用白果治疗咳嗽、哮喘，现代研究显示它能抗氧化、保护血管，还能抑制细菌生长，对皮肤炎症有缓解作用。