银杏树果实有什么用处和功效?

时间:01-19人气:22作者:无声飞雪

银杏树果实俗称白果,可食用、药用,还能制成护肤品。它含多种营养,能润肺止咳、改善血液循环,外用可滋润皮肤。

区别

食用价值:白果富含蛋白质、维生素和矿物质,煮粥、煲汤均可。适量食用能增强体力,但生吃或过量易中毒,需彻底煮熟。

药用功效:中医常用白果治疗咳嗽、哮喘,现代研究显示它能抗氧化、保护血管,还能抑制细菌生长,对皮肤炎症有缓解作用。

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