不同型握力器的区别?

握力器主要分为弹簧式和液压式两种。弹簧式依靠金属弹簧提供阻力，价格便宜，适合日常锻炼；液压式通过液压油产生阻力，阻力更均匀，适合专业训练。

区别

弹簧式握力器：使用金属弹簧作为核心部件，通过挤压弹簧来锻炼手部力量。体积小巧，便于携带，价格多在50到100元之间。适合初学者和日常使用，但阻力调节范围有限，长期使用弹簧可能变形。

液压式握力器：内部填充液压油，通过压缩液体提供阻力。阻力曲线更平滑，手部发力时感觉更自然。价格较高，一般在150到300元，适合需要精准控制阻力的健身爱好者。维护成本稍高，需避免摔落以防漏油。