助跑跳远和三级跳的区别?

助跑跳远和三级跳都是田径项目，区别在于动作结构。助跑跳远是一次性完成助跑、踏跳、腾空和落地；三级跳则是经过三次连续跳跃——单脚跳、跨步跳和跳跃，最后落地。

区别

助跑跳远：运动员先快速助跑，然后在起跳板上用力踏跳，身体腾空后尽量向前伸展，最后双脚落地。整个过程连贯流畅，追求的是单次跳跃的最大距离。动作简单直接，适合爆发力强的选手。

三级跳：运动员助跑后，先单脚跳一次，接着跨步跳一次，最后双脚跳跃落地。三次跳跃连贯进行，考验的是节奏感和协调性。每一步都积累距离，适合技术细腻的选手。