干拔和投篮的区别?

干拔是投篮的一种方式，指在防守者紧逼时，不跳起直接出手投篮。投篮则是一个更广泛的概念，包括各种跳投、扣篮等得分动作。干拔强调的是在对抗中快速出手，而投篮包含所有将球投入篮筐的技术。

区别

干拔：干拔是一种高难度的投篮技术，球员在起跳高度不足的情况下，依靠核心力量和手腕发力快速出手。常见于篮球比赛最后几秒，防守者贴身防守时使用。干拔对球员的上肢力量和协调性要求极高，成功率约3成左右，一旦成功往往能改变比赛局势。

投篮：投篮是篮球运动中最基础的得分方式，包含原地投篮、跳投、勾手等多种技术。投篮注重动作的规范性和稳定性，球员通过反复练习形成肌肉记忆。一个职业球员每天要投进500个以上的球来保持手感，投篮命中率通常比干拔高2到3成。