攀岩和登山的区别?

攀岩是垂直或倾斜岩壁上的技巧性运动，强调手脚并用和路线规划；登山则是攀登高山，注重耐力、装备和应对自然环境。

区别

攀岩：专注垂直挑战，使用绳索、镁粉等小装备，路线短但难度高，需要爆发力和精准动作，常见于室内岩馆或天然岩壁，单次活动2-3小时即可完成。

登山：以登顶为目标，路线长且海拔变化大，依赖背包、冰爪等大型装备，考验体力和意志力，需应对天气、地形等风险，全程可能持续数天甚至数周。