女生穿高跟鞋和运动鞋尺码一样吗?

女生穿高跟鞋和运动鞋的尺码不一定一样，因为不同鞋款的鞋楦设计和鞋底厚度会影响实际穿着感受。

区别

高跟鞋：鞋头较窄，鞋跟高度会挤压前脚掌，导致实际穿着时可能需要比运动鞋小半码到一码。鞋内空间有限，脚趾容易受到挤压，长时间穿着可能感到不适。

运动鞋：鞋头较宽，鞋底厚实有弹性，脚部活动空间大，尺码选择更接近实际脚长。设计注重舒适度和支撑性，一般不需要特意选小码，按正常脚长选择即可。