忧戚和忧伤有什么区别?

忧戚和忧伤都带有悲伤的情绪，但忧戚更侧重内心的沉重和压抑，常因重大变故或长期困境引发；忧伤则偏向淡淡的哀愁，情绪较轻，多由日常小事或回忆触发。忧戚持续时间长，影响较深；忧伤则短暂易散，像一阵微风拂过心头。

区别

忧戚：一种深沉且持久的悲伤，像心头压着一块大石头，让人喘不过气。它往往由亲人离世、事业失败等重大事件引起，情绪浓烈，甚至会影响食欲和睡眠。忧戚的人会长时间沉浸在痛苦中，难以自拔，需要时间慢慢消化这份沉重。

忧伤：一种轻微的哀愁，像秋天的落叶，带着淡淡的伤感。它可能由一首歌、一张老照片或一个雨天触发，情绪波动小，很快就能过去。忧伤的人表面平静，内心却有些许失落，但这种情绪不会干扰正常生活，转瞬即逝。