白天和晚上的护肤步骤一样吗?

白天和晚上的护肤步骤不一样。白天需要防晒和抗氧化，保护皮肤免受紫外线和环境污染；晚上侧重修复和滋养，帮助皮肤新陈代谢和恢复。

区别

白天：护肤重点是防护。清洁后用爽肤水，接着涂精华液增强抵抗力，最后必须用防晒霜。白天皮肤暴露在外，容易受到紫外线伤害，防晒霜能阻挡阳光，防止晒黑和老化。护肤步骤简单高效，快速完成即可出门。

晚上：护肤重点是修复。清洁要彻底，卸妆和洗脸双管齐下，用深层清洁产品带走灰尘。爽肤水后用修复精华，促进细胞再生，再涂面霜锁住营养。夜间皮肤处于休息状态，吸收能力强，这些步骤能帮助修复白天受损的肌肤，让皮肤第二天更有光泽。