时间:01-17人气:10作者:心若磐石
大豆和杂豆都是豆类,但大豆属于大豆科,蛋白质含量高,常用于榨油或制作豆腐;杂豆包括红豆、绿豆等,淀粉含量高,多用于煮粥或做甜品。
区别
大豆:颗粒较大,形状接近圆形,颜色多为黄色或青色。每100克含蛋白质约36克,脂肪约20克。适合加工成豆浆、豆腐或酱油,也可提取大豆油。
杂豆:颗粒较小,形状多样,颜色有红、绿、黑等。每100克含蛋白质约20克,碳水化合物约60克。常用来煮八宝粥、做豆沙或甜点,口感软糯。
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