羊奶跟牛奶有什么不同?

羊奶和牛奶都是常见的饮品，但它们的来源和口感不同。羊奶来自山羊，牛奶来自奶牛。羊奶味道偏浓郁，脂肪颗粒较小；牛奶味道偏清淡，脂肪颗粒较大。两者在营养成分上也有差异，适合不同人群的需求。

区别

羊奶：羊奶的脂肪颗粒比牛奶小，更容易被人体消化吸收。它的蛋白质含量较高，钙和维生素A也更丰富。羊奶的气味较浓，有些人会觉得有膻味，但它的乳糖含量较低，适合乳糖不耐受的人群。每100毫升羊奶约含3.5克蛋白质，比牛奶多0.5克左右。

牛奶：牛奶的口感更顺滑，气味清淡，大多数人更容易接受。它的钙含量较高，维生素D和维生素B12比羊奶多。牛奶的脂肪颗粒较大，消化速度稍慢。每100毫升牛奶约含3.2克蛋白质，钙含量比羊奶多10毫克左右。