泰拳和自由搏击站架区别?

泰拳和自由搏击的站架姿势有明显不同。泰拳采用高站架，双手抬高保护头部，肘部贴近身体，膝盖微曲，重心靠前，适合近距离发力。自由搏击站架较低，双手自然张开，步法灵活，重心分散，便于快速移动和应对多种攻击。

区别

泰拳：站架紧凑，双手护头位置较高，肘部下垂形成天然屏障，膝盖弯曲度大，便于使用扫踢和膝撞。这种姿势强调近身缠斗，身体重心前倾，适合短距离爆发。拳法以直拳和摆拳为主，腿法覆盖中低段，整体结构稳固，防御性强。

自由搏击：站架开放，双手位置稍低，步法更灵活，重心分布均匀，便于快速移动和闪避。拳法组合多样，腿法高扫低踢结合，摔技和地面技也可衔接。这种姿势适应性强，攻防转换快，但防御面积稍大，容易被对手找到空隙。