时间:01-17人气:13作者:月葬花瑰
PB是个人最好成绩,指在某个项目中达到的最佳表现。PD是配速,表示每公里所需的时间,用来控制跑步节奏。
区别
PB:指个人在跑步、游泳等运动中创造的最佳成绩记录。比如马拉松的PB是跑完全程的最短时间。这个成绩需要多次训练和比赛才能提升,一旦刷新就代表个人突破。PB是结果,反映运动员的综合能力。
PD:配速的缩写,指每公里用的时间。跑者用PD来调整速度,比如目标4小时跑完马拉松,PD就要保持在5分40秒左右。PD是过程中的工具,帮助运动员合理分配体力,避免前期过快或后期掉速。
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