瑶浴和普通的温泉浴有什么区别呢?

瑶浴是瑶族传统养生方式，用多种草药熬制的水泡浴；普通温泉浴是天然地热水泡浴，主要利用矿物质。瑶浴注重草药调理，针对特定健康问题；温泉浴侧重放松和皮肤护理。两者水温、成分和功效差异明显。

区别

瑶浴：瑶浴以瑶族草药配方为核心，包含艾叶、益母草等20多种植物药材。水温控制在40度左右，泡浴时间约20分钟。通过草药渗透皮肤，促进血液循环，缓解关节疼痛，改善女性妇科问题。适合亚健康人群调理身体，气味浓郁，有独特药香。

普通温泉浴：普通温泉浴依赖天然地热水，富含硫磺、钙等矿物质。水温较高，可达50度以上，泡浴时间约30分钟。主要作用是放松肌肉，软化角质，对皮肤有清洁效果。矿物质含量因产地不同，功效较单一，没有针对性治疗作用。