迎合和讨好有什么区别?

迎合是为了适应他人需求或喜好而调整自己的行为，讨好则是为了获得认可或避免冲突而过度付出。

区别

迎合：主动观察对方的需求，做出适当调整。比如朋友喜欢安静，聚会时选择小声聊天。这种行为有明确目的，既尊重他人也不委屈自己，双方都能舒适相处。

讨好：不顾自身感受，一味满足他人要求。同事临时加班，即使自己身体不适也主动帮忙，结果影响休息。这种做法缺乏边界，容易让人感到疲惫，甚至不被珍惜。