盐袋和烤灯的区别?

盐袋和烤灯都是理疗工具，但原理不同。盐袋靠储存的热量慢慢释放，适合长时间保暖；烤灯则通过红外线直接加热皮肤，见效快但时间短。盐袋可以随意移动，烤灯需要固定位置使用。两者都能缓解疼痛，但适用场景和操作方式有明显差异。

区别

盐袋：盐袋装满加热后的盐，能持续保温30分钟到1小时。温度均匀，接触皮肤时不会烫伤，适合腰部、肩颈等大面积保暖。使用时直接放在患处，不需要电源，方便携带。缺点是加热一次后温度会逐渐下降，效果不如烤灯持久。

烤灯：烤灯通过红外线辐射加热，1分钟内就能让皮肤升温。温度较高，能深入肌肉组织，适合急性疼痛或需要快速缓解的部位。但使用时必须保持距离，避免烫伤，且每次只能照射一个小区域。需要电源，移动不便，适合家庭或理疗机构固定使用。