散打和mma的区别?

散打是中国传统武术的实战对抗项目，主要使用拳、腿、摔技术，规则限制较少但禁止地面缠斗；MMA（综合格斗）融合多种武术技术，允许站立打击和地面缠斗，规则更开放，强调全面性。

区别

散打：以踢、打、摔为主要技术，比赛多在站立状态进行，禁止使用地面技和反关节动作，回合制每局2分钟，胜负判定注重打击效果和摔跤得分。适合快速爆发和近距离对抗。

MMA：结合拳击、摔跤、柔术等多种技术，允许站立打击和地面缠斗，比赛分为站立和地面阶段，回合制每局5分钟，胜负判定包括击倒、降服或裁判判定。强调技术全面性和战术多样性。