西红柿和什么榨果汁比较好?

西红柿和黄瓜一起榨汁味道清爽，营养互补。

区别

西红柿：富含番茄红素和维生素C，酸甜口感适合搭配蔬菜。单独榨汁味道偏浓，加黄瓜能中和酸味，增加水分。西红柿热量低，每100克含约15千卡，适合控人群。

黄瓜：水分含量高，口感清淡，含维生素K和钾元素。和西红柿搭配能提升汁水感，减少西红柿的涩味。黄瓜热量极低，每100克仅含10千卡左右，解渴效果更好。