哈密瓜和什么搭配最好?

哈密瓜和酸奶搭配最好。酸奶的酸甜口感能中和哈密瓜的甜腻，两者融合后清爽解腻，还能增加蛋白质摄入。

区别

哈密瓜：果肉清甜多汁，富含维生素和水分，单独食用容易觉得甜腻。适合搭配酸味食材如酸奶、柠檬汁，或清淡食材如薄荷叶，以平衡口感。

酸奶：质地浓稠，带有微酸味，富含益生菌。单独饮用可能单调，与哈密瓜搭配后，果香和奶香交织，层次更丰富，还能促进消化。