槟榔和橄榄果有什么区别?

槟榔和橄榄果是完全不同的两种果实。槟榔呈椭圆形，外壳坚硬，内部有纤维质果肉，常与蒌叶一起嚼食，有提神作用。橄榄果则呈椭圆形或圆形，果肉多汁，味道先苦后甜，常用于榨油或直接食用，富含健康油脂。

区别

槟榔：槟榔果实较大，长度约5-8厘米，表面有纹理，果肉纤维粗硬，需切片后搭配石灰和蒌叶咀嚼。嚼食后会产生兴奋感，但长期食用对口腔健康不利。主要分布在热带地区，如东南亚和部分中国南方省份。

橄榄果：橄榄果实较小，直径约2-3厘米，表皮光滑，果肉细腻多汁。味道从微苦转为甘甜，适合生吃或加工成橄榄油、腌菜等。富含单不饱和脂肪酸，有益心血管健康，常见于地中海和亚热带地区。