骑行时穿普通运动鞋和锁鞋有什么区别?

骑行时穿普通运动鞋和锁鞋的区别主要在于脚部固定性和踩踏效率。普通运动鞋方便上下车，适合休闲骑行；锁鞋通过锁片固定在脚踏上，提升踩踏力量和稳定性，适合长距离或高强度骑行。

区别

普通运动鞋：鞋底较软，适合日常使用，骑行时脚部容易在脚踏上滑动，影响发力效率。穿脱方便，无需额外工具，适合短途或休闲骑行。价格便宜，一双运动鞋可用于多种场景，但长时间骑行可能导致脚部疲劳或打滑。

锁鞋：鞋底硬且带锁片，与脚踏固定后脚部不会移动，踩踏更省力。每圈踩踏能同时发挥推拉作用，效率提升20%以上。需要专用脚踏和锁片，穿脱需学习适应，适合追求速度或爬坡的骑行者。价格较高，但专为骑行优化，长时间骑行更舒适。