自制水疗和面膜的区别?

自制水疗和面膜都是护肤方式，但水疗侧重全身放松，面膜则针对面部护理。水疗常用水、精油等泡澡或泡脚，缓解疲劳；面膜用天然材料敷脸，补水或清洁。一个注重身体舒缓，一个聚焦面部改善。

区别

自制水疗：用水、花瓣、盐等材料泡澡或泡脚，时间较长约30分钟，帮助全身放松、促进循环，适合疲惫时使用。材料简单，成本低，效果偏向舒缓身心。

自制面膜：用酸奶、蜂蜜、黄瓜等材料敷脸，时间短约15分钟，主要针对皮肤问题，如干燥或暗沉，见效快但范围小。需要频繁使用，效果更具体到面部护理。