女生散打和拳击有什么区别?

女生散打和拳击都是格斗运动，但规则和技术差异明显。散打允许踢、摔、打，攻击范围更广；拳击只能用拳头攻击，专注于上肢动作。散打更贴近实战，适合防身；拳击更注重步法和躲闪，适合竞技。

区别

散打：散打使用手脚配合，可以踢对方腿部和摔跤，攻击点覆盖全身。比赛分为体重级别，胜负通过击打、摔跤或得分判定。训练中会练习拳、腿、摔、拿四种技术，动作灵活多变，适合女生增强体能和自我保护能力。

拳击：拳击只用拳头攻击，目标集中在头部和躯干上半部分。运动员必须戴手套，比赛回合制，通过击倒或点数判定胜负。训练重点在于步法、躲闪和出拳速度，动作简洁有力，适合女生提升反应速度和上肢力量。