猕猴桃和什么水果榨汁好?

猕猴桃和苹果榨汁口感清爽，营养互补。苹果的甜味能中和猕猴桃的微酸，汁水丰富，适合早餐饮用。

区别

猕猴桃：富含维生素C和膳食纤维，果肉细腻，酸味明显。单独榨汁时酸度较高，建议搭配甜味水果平衡口感。每100克含约150毫克维生素C，抗氧化能力强。

苹果：甜味为主，水分充足，含果胶和钾元素。榨汁后不易氧化变色，能增加汁液的甜度和稠度。每100克含约80毫克钾，有助于维持电解质平衡。