提子和什么水果一起榨果汁好?

提子和苹果、梨一起榨果汁口感清爽，营养互补。苹果的甜味能中和提子的酸涩，梨的水分让果汁更顺滑。这3种水果混合后，颜色呈淡紫色，香气浓郁，适合早餐饮用。

区别

提子：果肉紧实含糖量高，榨汁后颗粒感明显，单独榨汁口感偏酸。富含花青素和维生素，抗氧化能力强。适合搭配甜味水果平衡口感，用量控制在100克左右最佳。

苹果：果肉松软多汁，榨汁后质地细腻，自带天然甜味。含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进消化。搭配提子时建议去皮去核，防止氧化变黑，用量可稍多至150克。