冷光和暖光的优缺点区别?

冷光偏蓝白，适合集中注意力；暖光偏黄白，营造放松氛围。

区别

冷光：亮度高，适合学习工作，能减少视觉疲劳。但长时间使用眼睛容易干涩，卧室使用可能影响睡眠。色温约6000K以上，适合书房、办公室等需要专注的空间。

暖光：光线柔和，让人感觉温暖舒适，适合卧室、客厅等休息区域。但亮度较低，不适合需要精细操作的地方。色温约3000K左右，能帮助放松身心，适合晚上阅读或看电视。